بهترین جراحی چاقی

قبل از امتحان کردن هر روش درمانی، با پزشک صحبت کنید. مصرف بعضی از مواد غذایی طبیعی، فعالیت کبد را در حد مطلوب حفظ میکند. داشتن یک کبد سالم باعث میشود انرژی بیشتر و حال بهتری داشته باشیم. ولی کبدی که بیمار است و به درستی کار نمیکند، باعث احساس خستگی، سردرد، اشکال در تنفس، حساسیت و عدم تحمل بعضی مواد غذایی، مشکلات پوستی و افزایش وزن میشود. بیشتر بخوانید: رژیم کبد چرب چیست؟ برخی از انواع چربیها میتوانند برای سلامتی مفید باشند. اسیدهای چرب امگا 3 چربیهای اشباع نشده غیر اشباع هستند که درغذاهایی مانند ماهی روغنی و برخی آجیلها و دانهها یافت میشوند. به نظر میرسد که فوایدی برای سلامت قلب دارند و برای افرادی که دچار کبد چرب هستند توصیه میشود. بررسی مطالعات سال 2016 نشان میدهد که مصرف یک مکمل امگا 3 میتواند چربی کبد را کاهش داده و سطح کلسترول را بهبود بخشد. در این بررسی، دوزهای روزانه امگا 3 از 830 تا 9000 میلی گرم در نظر گرفته شده است. با پزشک خود در مورد میزان مصرف خود صحبت کنید. کودک باید از نظر علائم بیماری بررسی شود. اگر سطح قند خون خود به خود بالا نرود، تغذیه بیشتر لازم است. اگر با تغذیه بیشتر سطح گلوکز خون بالا نرود، می توان ژل گلوکز (ژل حاوی قند) را همراه با غذا به کودک داد. ژل گلوکز یک بار قابل تکرار است، اما اگر قند خون نوزاد پایین بماند یا کودک نتواند به خوبی غذا بخورد، به درمان داخل وریدی از طریق سوزن یا لوله در بدن نیاز دارد. تغذیه وریدی در نوزادان نارس یا نوزادانی که وزن کمی دارند، اغلب از زمان تولد شروع می شود. کنترل قند خون یا درمانهای جانبی تا چه زمانی لازم است؟ سطح قند خون نوزاد، به خصوص در صورت شیردهی منظم، معمولاً در طی 12 تا 72 ساعت (3 روز) بعد از تولد به حالت عادی برمی گردد. نوزادان کامل به ندرت در تنظیم گلوکز خون مشکل دارند. اگر افت قند خون بیش از 24 ساعت ادامه داشته باشد، احتمالاً آزمایش های بیشتری روی کودک انجام می شود. چگونه می توان از افت گلوکز خون در نوزاد پیشگیری کرد؟ طبیعی ترین راه برای تغذیه کودک و حفظ سطح طبیعی گلوکز خون شیردهی زودهنگام و مکرر است. قبل از شروع استفاده از جایگزین شیر مادر (شیر خشک)، حتما با پزشک مشورت کنید. با توجه به شرایط خطر که قبلا به آن اشاره کردیم، وضعیت فرزندتان را بررسی کنید تا اگر در معرض خطر افت قند خون قرار دارد، آگاه باشید. ته زی می بشد، بنابراین بسیارمهم است که بطور منظم سطح کلسترول خون خود را چک کنید و آنرا به پزشک خود اطلاع دهید . آزمایش چربی اطلاعاتی را در مورد کلسترول تام ، کلسترول LDL (بدیادارای اثرات بد قلبی عروقی) ، کلسترول HDL (خوب یادارای اثرات خوب قلبی عروقی) و همچنین تری گلیسیریدها در اختیارشما قرار می دهد . سطح کلسترول کلی (تام) من چقدر باید باشد ؟ مطلوب (میزان پایین خطر). بینابینی (افزایش میزان خطر). بالا (افزایش میزان خطر به بیش از دو برابر سطح مطلوب). سطح کلسترول HDL ، باید چقدر باشد ؟ کمتر از 40mg/dl در مردان : پایین (افزایش میزان خطر). کمتر از 50mg/dl در زنان : پایین (افزایش میزان خطر). 60mg/dl یابیشتر : بالا (کاهش میزان خطر). سطح کلسترول LDL، باید چقدر باشد ؟ LDL مخفف لیپوپروتئین با چگالی کم می باشد که مهم ترین ناقل کلسترول خطرناک در بدن می باشد . سطح بالای کلسترول LDL به مفهوم میزان خطر بالاترابتلا به بیماری قلبی و سکته مغزی است . مطلوب در مبتلایان به بیماری قلبی یا دیابت . سطح تری گلیسیرید ، باید چه مقدار باشد ؟ ازجدول زیر برای ثبت کلسترول و تری گلیسیرید خود در هر بار آزمایش استفاده کنید . اطمینان حاصل نمایید که شما این مقادیر را به پزشک خود اطلاع داده اید .