بهترین جراحی چاقی

برای کاهش فشار خون یک قاشق چای خوری تخم هندوانه را با معده خالی و یک قاشق را هم عصر با آب میل کنید. مصرف آن می تواند 3-4 هفته بر اساس نیاز ادامه یابد. در نصف فنجان آب ولرم یک قاشق چایخوری فلفل دلمه ای خرد شده اضافه کنید و آب آن را بنوشید. فلفل دلمه ای منبع شگفت انگیزی از مواد مغذی مانند پتاسیم و منیزیم است، اما مهمترین ماده آن کپسایسین است که به تسکین درد، زخم، التهاب و مواردی از این دست کمک می کند. نصف لیمو را در 100 گرم آب بفشارید تا عصاره آن خارج شود. سپس یک قاشق چایخوری عسل طبیعی به آن اضافه کنید و هر دو ساعت یک بار آن را بنوشید تا فشار شما فوری پایین بیاید. شنبلیله گیاهی است که فواید زیادی برای سلامتی دارد. هر دو برگ و دانه های این گیاه از فیبر محلول خوبی برخوردار هستند. یک قاشق چای خوری دانه شنبلیله را صبح و عصر با معده خالی به مدت 10 تا 15 روز با آب میل کنید. آب نارگیل در داخل پوسته نارگیل های سبز و نارس وجود دارد که فواید طبیعی خود را به صورت ارگانیک و خام حفظ می کند. این ماده حاوی پتاسیم و منیزیم است که هر دو مربوط به عملکرد منظم عضلات به خصوص قلب است. در حالی که مطالعات محدودی در مورد تأثیر آب نارگیل بر فشار خون بالا انجام شده است، اما بسیاری از افراد اذعان می کنند که این ماده به کاهش فشار خونشان کمک کرده است. کاهش فشار خون دیاستولیک به طور طبیعی امروزه بسیار آسان تر است. اطمینان حاصل کنید هر اقدامی که برای کمک به کاهش فشار خون انجام می دهید با مشورت پزشک متخصصتان انجام شود. هرگز بدون نظارت پزشک معالج داروی خود را قطع نکنید. یکی از بهترین روش های درمان کبد چرب با زردچوبه و همچنین برای تقویت سیستم ایمنی بدن و رفع درد و التهاب، تهیه چای زردچوبه است. این نوشیدنی بسیار مفید، باعث پاکسازی کبد و رفع سموم از آن و در نتیجه درمان کبد چرب می شود. این چای همچنین می تواند به عنوان یک عامل ضد سرطان به کار برده شود. نوشیدن این چای برای بیشتر افراد بلامانع است اما مبتلایان به دیابت یا مشکلات خونی، باید این چای را با مشورت پزشک مصرف کنند. برای تهیه این نوع چای برای درمان کبد چرب با زردچوبه، ۳ تا ۴ فنجان آب را در ظرفی مناسبی ریخته و روی اجاق گاز قرار دهید. زمانی که آب کمی گرم شد، ۲ قاشق چای خوری زردچوبه را به آن افزوده و در حدود ده دقیقه این ترکیب را هم بزنید. به دلخواه خود عسل، لیموی تازه یا آب پرتقال را به آن اضافه کرده و میل کنید. مطالعات نشان میدهند که نعناع فلفلی ممکن است به کاهش این علائم کمک کند. مصرف روزانه کپسولهای روغن نعناع به مدت حداقل دو هفته، میتواند به طور قابل توجهی درد معده، نفخ و اسهال را در بزرگسالان مبتلا به IBS کاهش دهد. محققان بر این باورند که روغن نعناع با شل کردن عضلات دستگاه گوارش و کاهش شدت اسپاسم روده که میتواند باعث درد و اسهال شود، تاثیر خود را میگذارد. نعناع فلفلی برای اکثر افراد بیخطر است؛ اما مصرف آن برای کسانی که از رفلاکس شدید، فتق هیاتال، سنگ کلیه یا اختلالات کبد و کیسه صفرا رنج میبرند، با احتیاط توصیه میشود. زیرا ممکن است این اختلالات را بدتر کند. گیاه دارویی شیرین بیان یک درمان محبوب برای سوء هاضمه و ممکن است از زخم معده دردناک جلوگیری کند. قبلا ریشه شیرین بیان به طور کامل مصرف میشد. امروزه بیشتر به عنوان مکملی به نام شیرین بیان گلیسیرین زدایی شده (DGL) مصرف میشود. DGL بر ریشه شیرین بیان معمولی ارجح است؛ زیرا دیگر حاوی گلیسیریزین نیست. نوعی ماده شیمیایی طبیعی در شیرین بیان که در صورت مصرف زیاد میتواند باعث عدم تعادل مایعات، فشار خون بالا و کاهش سطح پتاسیم شود.