بهترین جراحی چاقی

بنابراین، پرهیز از غذاهایی با شاخص گلایسمی بالا، سطح انسولین را کاهش داده و باعث درمان جوش صورت میشود. این دقیقاً همان چیزی است که مطالعات نشان داده است. در ادامه به برخی از این مطالعات اشاره شده است. در یک مطالعه شامل ۳۱ مرد مبتلا به آکنه در سنین ۱۵ تا ۲۵ سالگی، نشان داده شد که یک رژیم غذایی با شاخص گلایسمی پایین پس از ۱۲ هفته تعداد آکنهها را ۵۹٪ کاهش میدهد (منبع). یک مطالعه ۱۲ هفتهای شامل ۴۳ مرد شرکتکننده مبتلا به آکنه خفیف تا متوسط، نشان داد که رژیم غذایی با شاخص گلایسمی پایین و حاوی پروتئین، آکنه را کاهش میدهد. درحالیکه رژیم غذایی با شاخص گلایسمی بالا باعث بدتر شدن آکنه میشود. در ادامه عکس قبل و بعد چند نفر از شرکتکنندگان این مطالعه آورده شده است (منبع). بر پارامترهای بیوشیمیایی مرتبط با آکنه ولگاریس. منبع: مجله آکادمی پوست آمریکا ۵۷.۲ ،(۲۰۰۷)، ۲۴۷-۵۶. یک مطالعه ۱۲ هفتهای شامل ۴۳ بیمار مرد مبتلا به آکنه در سنین ۱۵-۲۵ سال، نشان داد که رژیم غذایی با شاخص گلایسمی پایین به کاهش تعداد آکنه کمک میکند (منبع). رژیم غذایی با شاخص گلایسمی پایین چگونه به درمان جوش صورت کمک میکند؟ هدف اصلی درمان سندرم متابولیک، کاهش خطر ابتلا به بیماریهای قلبی عروقی و دیابت است. این درمان شامل ترک سیگار و کاهش LDL کلسترول (بد)، فشارخون، قند خون و رساندن آنها به سطوح توصیهشده، میباشد. تغییر سبک زندگی نیز در درمان مؤثر است: کاهش وزن، رژیم غذایی سالم، مصرف کم چربیها و کلسترول و افزایش فعالیت بدنی (حداقل 30 دقیقه ورزش باشدت متوسط در اغلب روزهای هفته). بسیاری از افراد مبتلابه سندرم کوشینگ آندوژن، دچار افزایش چربی خون میشوند. یکی از دلایل اختلال لیپیدها در این افراد، سطح بالای کورتیزول است. کورتیزول نحوه ذخیرهسازی چربی را تحتتأثیر قرار میدهد، هنگامیکه سطح کورتیزول در بدن بالا باقی بماند، چربیها در اطراف شکم و کمر رسوب بیشتری پیدا میکنند. عوامل خطر افزایش چربی خون چه هستند؟ اضافهوزن یا چاقی، ورزش ناکافی، مصرف موادغذایی سرشار از چربیهای اشباع و کلسترول، مصرف کم میوهها، سبزیها و فیبرها، میتواند به افزایش چربی خون کمک کنند بااینحال، فراتر از رژیم غذایی، عوامل دیگری نیز در افزایش چربی خون دخیل هستند. هایپرکلسترولمی خانوادگی: در این افراد بهصورت خانوادگی سطح LDL افزایش مییابد. پایین آوردن چربی خون بالا تا قبل از اینکه به مرحله خطرناک برسد با به کار گرفتن برخی روشهای ساده در خانه به راحتی امکانپذیر است. چربیهای اشباع به چربیهایی گفته میشود که در دمای اتاق جامد هستند: کره، روغن نباتی جامد، چربیهای حیوانی جز چربیهای جامد محسوب میشوند که سبب بالا رفتن LDL یا کلسترول بد خون میشوند. چربیهای غیر اشباع چربیهایی هستند که در دمای اتاق مایع هستند. روغنهای گیاهی مثل روغن زیتون کلسترول بد خون یا LDL را پایین میآورد. غلات سبوسدار، آجیل و مغزها، نانهای سبوسدار، حبوبات، سبزیجات و میوههای تازه که سرشار از فیبر و مواد معدنی مفید برای بدن هستند هم چربی خون را پایین میآورند و هم سبب تقویت سیستم ایمنی بدن میشوند. از مصرف غذاهای کنسروی، غذاهای آماده، فست فودها و غذاهای سرخ کردنی به صورت افراطی پرهیز کنید. بهتر است در رژیم غذایی روزانه مرغ و ماهی کبابی و آبپز را جایگزین مصرف بیرویه گوشت قرمز کنید. در صورت مصرف گوشت قرمز بهتر است از گوشت قرمز کم چربی و به صورت آبپز یا کبابی استفاده کنید. روزانه ۳۰ دقیقه ورزش کنید یا پیادهروی تند انجام دهید. تحرک داشتن هم متابولیسم بدن و چربیسوزی را بهبود میبخشد اما ذخیره تری گلیسرید در سلولهای چربی را کاهش میدهد.

به همین دلیل، باید هنگام تنظیم رژیم غذایی برای کبد چرب از این ماده غذایی استفاده شود. مصرف گردو میتواند نتایج آزمایش سونوگرافی کبد را در مبتلایان به کبد چرب بهبود بخشد. گردو، یک ماده غذایی پرکالری است. بنابراین، باید در مصرف آن حد تعادل رعایت شود تا وزن بدن بالا نرود. بسیاری از مردم صبح خود را با نوشیدن ۱ فنجان قهوه شروع میکنند. به نظر میرسد که فواید قهوه فقط به افزایش انرژی بدن محدود نمیشود. در مطالعات انجام شده روی مبتلایان به کبد چرب غیرالکلی نشان داده شده که میزان آسیب کبدی در افرادی که روزانه حداقل ۲ فنجان قهوه مینوشند در مقایسه با سایر بیماران کمتر است. هنوز مشخص نیست که چگونه قهوه میتواند روی آسیب کبد اثر داشته باشد؛ اما یافتهها نشان میدهد که احتمالا ترکیبات خاصی در این نوشیدنی وجود دارند که با التهاب مقابله میکنند. مصرف انواع سبزیجات برای افراد مبتلا به کبد چرب مفید است. به هنگام گرفتن فشارخون لوله های فشارسنج نباید گره یا پیچ یا تاب بخورند. فاصله بین معاینه کننده و معاینه شونده نباید بیش از یک متر باشد و ارتفاع محل نشستن آنها نیز یکی باشد. اگر از فشارسنج جیوه ای استفاده می شود باید ستون جیوه در وضعیت عمودی و در مقابل چشم معاینه کننده باشد. اندازه کاف فشارسنج باید متناسب با دور بازوی بیمار باشد. لذا گرفتن فشارخون کودکان با فشارسنج بزرگسالان یا گرفتن فشار خون افراد بسیار چاق یا ورزشکار با فشارسنج های معمولی ما را به اشتباه خواهند انداخت. در حالت دوّم یعنی حالتی که بازوبند برای بازو کوچک است به اشتباه فشارخون بالاتر از حدّ واقعی نشان داده میشود. بازوبند باید محکم به دور بازو بسته شود اما نه خیلی محکم؛ طوری که دو انگشت را بتوان میان بازوبند و بازو قرار داد. بازو باید لخت باشد و لباس(هر چند نازک) بالا زده شود. محل بستن بازوبند باید به نحوی باشد که لبه پایین آن دو سه سانتی متر بالاتر از چین آرنج باشد. بازوبند طوری بسته می شود که وسط کیسه هوا روی شریان بازویی قرار گیرد. 1. عرق بیدمشک و تخم کرفس بهترین داروهای تنظیم کننده فشارخون در طب سنتی…! 2. فردی که هم غلظت و هم پرفشاری خون دارد با مصرف داروهای ضدفشار خون و ادرارآور مانند تریامترن اچ، هیدروکلروتیازید و فورزماید، اوضاعش وخیمتر خواهد شد. توصیه ما این است که افراد فربه پرخون، در فصل بهار از مصرف بیشازحدّ متوسط شیرینی پرهیز کنند و به سوی خوراکیهایی با مزۀ ترش ملایم طبیعی بروند. زرشک و آلو و آلبالوی خشک و برگۀ زردآلوی ترش و شیرین و لواشکهای ترش طبیعی، نمونههای خوبی از این خوراکیها هستند. آر. مارتین از سری رمانهای تخیلی ترانه یخ و آتش و فصل اول اقتباس تلویزیونی آن است»(منبع: همان). ] . «قصه سیاووش و سودابه : این قصه از آغاز داستان و، یا دقیق تر از تولد سیاوش تا پیروزی او در آزمایش ور را شامل می شود. علوم انسانی،شماره بهار ۱۳۸۲، دوره ۱، شماره ۱،صص۶۴تا ۷۰). «سیاوش نیز برای دور ماندن از پایتخت در جنگ با افراسیاب شرکت کرده و طی اختلافی که با کیکاووس پیدا میکند به توران پناهنده شده و پس از رویدادهایی به فرمان افراسیاب به قتل میرسد. انتشار خبر قتل سیاوش رستم را سوگوار و خشمگین کرده به پایتخت آمد و پس از نکوهش بسیار کیکاووس، سودابه را از شبستان بیرون کشیده با خنجر به دو نیم میکند»(منبع: شامنامه فردوسی، داستان سیاوش). ] . «آزمایشی بوده است که در محاکم ایران قدیم از دو طرف دعوی می کرده اند تا راستگویی یکی معلوم شود و هر کسی موفق میشد او را محق میدانستند. از جمله این آزمایش ها نوشانیدن آب آمیخته به گوگرد و گذشتن از میان آتش بود»(منبع: فرهنگ فارسی معین).

به همین دلیل، باید هنگام تنظیم رژیم غذایی برای کبد چرب از این ماده غذایی استفاده شود. مصرف گردو میتواند نتایج آزمایش سونوگرافی کبد را در مبتلایان به کبد چرب بهبود بخشد. گردو، یک ماده غذایی پرکالری است. بنابراین، باید در مصرف آن حد تعادل رعایت شود تا وزن بدن بالا نرود. بسیاری از مردم صبح خود را با نوشیدن ۱ فنجان قهوه شروع میکنند. به نظر میرسد که فواید قهوه فقط به افزایش انرژی بدن محدود نمیشود. در مطالعات انجام شده روی مبتلایان به کبد چرب غیرالکلی نشان داده شده که میزان آسیب کبدی در افرادی که روزانه حداقل ۲ فنجان قهوه مینوشند در مقایسه با سایر بیماران کمتر است. هنوز مشخص نیست که چگونه قهوه میتواند روی آسیب کبد اثر داشته باشد؛ اما یافتهها نشان میدهد که احتمالا ترکیبات خاصی در این نوشیدنی وجود دارند که با التهاب مقابله میکنند. مصرف انواع سبزیجات برای افراد مبتلا به کبد چرب مفید است. به هنگام گرفتن فشارخون لوله های فشارسنج نباید گره یا پیچ یا تاب بخورند. فاصله بین معاینه کننده و معاینه شونده نباید بیش از یک متر باشد و ارتفاع محل نشستن آنها نیز یکی باشد. اگر از فشارسنج جیوه ای استفاده می شود باید ستون جیوه در وضعیت عمودی و در مقابل چشم معاینه کننده باشد. اندازه کاف فشارسنج باید متناسب با دور بازوی بیمار باشد. لذا گرفتن فشارخون کودکان با فشارسنج بزرگسالان یا گرفتن فشار خون افراد بسیار چاق یا ورزشکار با فشارسنج های معمولی ما را به اشتباه خواهند انداخت. در حالت دوّم یعنی حالتی که بازوبند برای بازو کوچک است به اشتباه فشارخون بالاتر از حدّ واقعی نشان داده میشود. بازوبند باید محکم به دور بازو بسته شود اما نه خیلی محکم؛ طوری که دو انگشت را بتوان میان بازوبند و بازو قرار داد. بازو باید لخت باشد و لباس(هر چند نازک) بالا زده شود. محل بستن بازوبند باید به نحوی باشد که لبه پایین آن دو سه سانتی متر بالاتر از چین آرنج باشد. بازوبند طوری بسته می شود که وسط کیسه هوا روی شریان بازویی قرار گیرد. 1. عرق بیدمشک و تخم کرفس بهترین داروهای تنظیم کننده فشارخون در طب سنتی…! 2. فردی که هم غلظت و هم پرفشاری خون دارد با مصرف داروهای ضدفشار خون و ادرارآور مانند تریامترن اچ، هیدروکلروتیازید و فورزماید، اوضاعش وخیمتر خواهد شد. توصیه ما این است که افراد فربه پرخون، در فصل بهار از مصرف بیشازحدّ متوسط شیرینی پرهیز کنند و به سوی خوراکیهایی با مزۀ ترش ملایم طبیعی بروند. زرشک و آلو و آلبالوی خشک و برگۀ زردآلوی ترش و شیرین و لواشکهای ترش طبیعی، نمونههای خوبی از این خوراکیها هستند. آر. مارتین از سری رمانهای تخیلی ترانه یخ و آتش و فصل اول اقتباس تلویزیونی آن است»(منبع: همان). ] . «قصه سیاووش و سودابه : این قصه از آغاز داستان و، یا دقیق تر از تولد سیاوش تا پیروزی او در آزمایش ور را شامل می شود. علوم انسانی،شماره بهار ۱۳۸۲، دوره ۱، شماره ۱،صص۶۴تا ۷۰). «سیاوش نیز برای دور ماندن از پایتخت در جنگ با افراسیاب شرکت کرده و طی اختلافی که با کیکاووس پیدا میکند به توران پناهنده شده و پس از رویدادهایی به فرمان افراسیاب به قتل میرسد. انتشار خبر قتل سیاوش رستم را سوگوار و خشمگین کرده به پایتخت آمد و پس از نکوهش بسیار کیکاووس، سودابه را از شبستان بیرون کشیده با خنجر به دو نیم میکند»(منبع: شامنامه فردوسی، داستان سیاوش). ] . «آزمایشی بوده است که در محاکم ایران قدیم از دو طرف دعوی می کرده اند تا راستگویی یکی معلوم شود و هر کسی موفق میشد او را محق میدانستند. از جمله این آزمایش ها نوشانیدن آب آمیخته به گوگرد و گذشتن از میان آتش بود»(منبع: فرهنگ فارسی معین).

درد شکم: این درد در قسمت سمت راست و بالای شکم، درست زیر دیافراگم احساس میشود. به هم خوردن تعادل هورمونی: یکی از علائم کبد چرب عدم توازن هورمونی خصوصا هورمونهای جنسی است که در کبد متابولیزه میشوند. کبد چرب نمیتواند استروژن را با سرعت طبیعی و به درستی تجزیه کند و تعادل سطح این هورمون نسبت به هورمونهای جنسی دیگر یعنی پروژسترون و تستوسترون دچار بینظمی خواهد شد. به هم خوردن سیکل قاعدگی و تخمکگذاری در زنان و تغییرات فیزیکی مانند بزرگ شدن پستان در مردان از عوارض این اختلال است. ریزش مو: بسیاری از مواد مغذی و ویتامینهای محلول در چربی که برای رشد مو ضروری هستند، در کبد متابولیزه میشوند بنابراین ریزش مو میتواند یکی از علائم کبد چرب و سایر اختلالات کبدی باشد. از طرفی با کاهش فعالیت کبد و آسیب بافت آن، بدن قادر به مبارزه با اکسیدانها نیست و افزایش استرس اکسیداتیو نیز علت مضاعفی برای ریزش مو و آسیبهای پوستی خواهد بود. «تورم شکم» (Ascites)، ورم پاها و قوزک پا و احتباس آب در بدن: یکی از عملکردهای کبد ساخت پروتئینی به نام آلبومین و بزرگترین پروتئین خونی است. چ مان ڱبی موی سر در طب سنتی، مجموعهای از دستورالعملهای طب سنتی است که از دیدگاه متخصصان این حوزه عنوان میشود. در این مقاله به ارائه درمان موی چرب در طب سنتی با تاکید بر دیدگاه متخصصانی چون دکتر حسین روازاده، استاد سیدحسن ضیایی، دکتر حسین خیراندیش، حسین معارفی، دکتر سیدمهدی میرغضنفری، دکتر علیرضا یارقلی و دکتر الهام پارسا میپردازیم. دکتر خیراندیش درباره عارضه چربی موی سر معتقدند که موی چرب ناشی از غلبه صفرا بر بدن است. از آنجا که صفرا سبب سوختن یا همان آب شدن چربیهای زیر پوست میشود، چربی از منافذ پوست بیرون میزند و علاوه بر چرب کردن موها، موجب ریزش آن نیز میشود. برای درمان این عارضه، دکتر خیراندیش راههای زیر را پیشنهاد میدهند. برای درمان چربی مو و پوست باید روزی یک لیوان سکنجبین (سرکهانگبین) خوراکی مصرف کرد. یا سرکهانگبین را با دو واحد عرق نعنا، دو واحد عسل و یک واحد سرکه انگور طبیعی که حدود یک سوم لیوان میشود را با آب مخلوط و شبها قبل از خواب میل کرد. این روند باید 40 شب متوالی بدون وقفه تکرار شود. پس از این دوره باید حجامت عام انجام شود. دکتر خیراندیش تهیه یک جوشانده گیاهی از ترکیب بذر گشنیز، بابونه خشک، گل ختمی و شاتره را در درمان چربی مو موثر میدانند. کاهش ESR از مقدار قبلی نشانه ی بهبودی و افزایش مجدد آن نشانه ی عود بیماری میباشد. مقدار نرمال ESR در مردان تا ۱۰ و در زنان تا ۲۰ میلیمتر بر ساعت میباشد. سایر تستهای همراه با ESR بنا به علائم بیمار شامل تست RF به منظور بررسی رماتیسم مفصلی, تستANA و سایر تستهای اتوایمیون به منظور بررسی اختالالت اتوایمیون، اندازه گیری سطح فیبرینوژن، الکتروفورز پروتئین سرم، CBC و سایر تست ها میباشد. مخفف کلمه انگلیسی Complete Blood Count است. درنتیجه، CBC به معنای شمارش کامل گویچه های خون است. بیش از ۶۰ درصد خطاهای آزمایشگاهی، مربوط به مرحله قبل از آزمایش است و اگر نمونه ای نامناسب باشد، با بهترین دستگاه ها و ماهر ترین کارکنان هم نمی توان از آن نمونه، نتیجه درستی به دست آورد. برای همین، آزمایش دهنده باید با شرایط و آمادگی کامل به آزمایشگاه بیاید. برای انجام بعضی آزمایش ها مانند آزمایش قند خون ناشتا، تری گلیسیرید و کلسترول ناشتا بودن فرد الزامی است؛ زیرا غذا خوردن باعث تغییر در نتیجه آزمایش می شود. نخوردن مواد غذایی به جز آب، ۱۲ ساعت قبل از مراجعه به آزمایشگاه ، البته مصرف آب هم به تجویز پزشک بستگی دارد.

درد شکم: این درد در قسمت سمت راست و بالای شکم، درست زیر دیافراگم احساس میشود. به هم خوردن تعادل هورمونی: یکی از علائم کبد چرب عدم توازن هورمونی خصوصا هورمونهای جنسی است که در کبد متابولیزه میشوند. کبد چرب نمیتواند استروژن را با سرعت طبیعی و به درستی تجزیه کند و تعادل سطح این هورمون نسبت به هورمونهای جنسی دیگر یعنی پروژسترون و تستوسترون دچار بینظمی خواهد شد. به هم خوردن سیکل قاعدگی و تخمکگذاری در زنان و تغییرات فیزیکی مانند بزرگ شدن پستان در مردان از عوارض این اختلال است. ریزش مو: بسیاری از مواد مغذی و ویتامینهای محلول در چربی که برای رشد مو ضروری هستند، در کبد متابولیزه میشوند بنابراین ریزش مو میتواند یکی از علائم کبد چرب و سایر اختلالات کبدی باشد. از طرفی با کاهش فعالیت کبد و آسیب بافت آن، بدن قادر به مبارزه با اکسیدانها نیست و افزایش استرس اکسیداتیو نیز علت مضاعفی برای ریزش مو و آسیبهای پوستی خواهد بود. «تورم شکم» (Ascites)، ورم پاها و قوزک پا و احتباس آب در بدن: یکی از عملکردهای کبد ساخت پروتئینی به نام آلبومین و بزرگترین پروتئین خونی است. چ مان ڱبی موی سر در طب سنتی، مجموعهای از دستورالعملهای طب سنتی است که از دیدگاه متخصصان این حوزه عنوان میشود. در این مقاله به ارائه درمان موی چرب در طب سنتی با تاکید بر دیدگاه متخصصانی چون دکتر حسین روازاده، استاد سیدحسن ضیایی، دکتر حسین خیراندیش، حسین معارفی، دکتر سیدمهدی میرغضنفری، دکتر علیرضا یارقلی و دکتر الهام پارسا میپردازیم. دکتر خیراندیش درباره عارضه چربی موی سر معتقدند که موی چرب ناشی از غلبه صفرا بر بدن است. از آنجا که صفرا سبب سوختن یا همان آب شدن چربیهای زیر پوست میشود، چربی از منافذ پوست بیرون میزند و علاوه بر چرب کردن موها، موجب ریزش آن نیز میشود. برای درمان این عارضه، دکتر خیراندیش راههای زیر را پیشنهاد میدهند. برای درمان چربی مو و پوست باید روزی یک لیوان سکنجبین (سرکهانگبین) خوراکی مصرف کرد. یا سرکهانگبین را با دو واحد عرق نعنا، دو واحد عسل و یک واحد سرکه انگور طبیعی که حدود یک سوم لیوان میشود را با آب مخلوط و شبها قبل از خواب میل کرد. این روند باید 40 شب متوالی بدون وقفه تکرار شود. پس از این دوره باید حجامت عام انجام شود. دکتر خیراندیش تهیه یک جوشانده گیاهی از ترکیب بذر گشنیز، بابونه خشک، گل ختمی و شاتره را در درمان چربی مو موثر میدانند. کاهش ESR از مقدار قبلی نشانه ی بهبودی و افزایش مجدد آن نشانه ی عود بیماری میباشد. مقدار نرمال ESR در مردان تا ۱۰ و در زنان تا ۲۰ میلیمتر بر ساعت میباشد. سایر تستهای همراه با ESR بنا به علائم بیمار شامل تست RF به منظور بررسی رماتیسم مفصلی, تستANA و سایر تستهای اتوایمیون به منظور بررسی اختالالت اتوایمیون، اندازه گیری سطح فیبرینوژن، الکتروفورز پروتئین سرم، CBC و سایر تست ها میباشد. مخفف کلمه انگلیسی Complete Blood Count است. درنتیجه، CBC به معنای شمارش کامل گویچه های خون است. بیش از ۶۰ درصد خطاهای آزمایشگاهی، مربوط به مرحله قبل از آزمایش است و اگر نمونه ای نامناسب باشد، با بهترین دستگاه ها و ماهر ترین کارکنان هم نمی توان از آن نمونه، نتیجه درستی به دست آورد. برای همین، آزمایش دهنده باید با شرایط و آمادگی کامل به آزمایشگاه بیاید. برای انجام بعضی آزمایش ها مانند آزمایش قند خون ناشتا، تری گلیسیرید و کلسترول ناشتا بودن فرد الزامی است؛ زیرا غذا خوردن باعث تغییر در نتیجه آزمایش می شود. نخوردن مواد غذایی به جز آب، ۱۲ ساعت قبل از مراجعه به آزمایشگاه ، البته مصرف آب هم به تجویز پزشک بستگی دارد.

درد شکم: این درد در قسمت سمت راست و بالای شکم، درست زیر دیافراگم احساس میشود. به هم خوردن تعادل هورمونی: یکی از علائم کبد چرب عدم توازن هورمونی خصوصا هورمونهای جنسی است که در کبد متابولیزه میشوند. کبد چرب نمیتواند استروژن را با سرعت طبیعی و به درستی تجزیه کند و تعادل سطح این هورمون نسبت به هورمونهای جنسی دیگر یعنی پروژسترون و تستوسترون دچار بینظمی خواهد شد. به هم خوردن سیکل قاعدگی و تخمکگذاری در زنان و تغییرات فیزیکی مانند بزرگ شدن پستان در مردان از عوارض این اختلال است. ریزش مو: بسیاری از مواد مغذی و ویتامینهای محلول در چربی که برای رشد مو ضروری هستند، در کبد متابولیزه میشوند بنابراین ریزش مو میتواند یکی از علائم کبد چرب و سایر اختلالات کبدی باشد. از طرفی با کاهش فعالیت کبد و آسیب بافت آن، بدن قادر به مبارزه با اکسیدانها نیست و افزایش استرس اکسیداتیو نیز علت مضاعفی برای ریزش مو و آسیبهای پوستی خواهد بود. «تورم شکم» (Ascites)، ورم پاها و قوزک پا و احتباس آب در بدن: یکی از عملکردهای کبد ساخت پروتئینی به نام آلبومین و بزرگترین پروتئین خونی است. چ مان ڱبی موی سر در طب سنتی، مجموعهای از دستورالعملهای طب سنتی است که از دیدگاه متخصصان این حوزه عنوان میشود. در این مقاله به ارائه درمان موی چرب در طب سنتی با تاکید بر دیدگاه متخصصانی چون دکتر حسین روازاده، استاد سیدحسن ضیایی، دکتر حسین خیراندیش، حسین معارفی، دکتر سیدمهدی میرغضنفری، دکتر علیرضا یارقلی و دکتر الهام پارسا میپردازیم. دکتر خیراندیش درباره عارضه چربی موی سر معتقدند که موی چرب ناشی از غلبه صفرا بر بدن است. از آنجا که صفرا سبب سوختن یا همان آب شدن چربیهای زیر پوست میشود، چربی از منافذ پوست بیرون میزند و علاوه بر چرب کردن موها، موجب ریزش آن نیز میشود. برای درمان این عارضه، دکتر خیراندیش راههای زیر را پیشنهاد میدهند. برای درمان چربی مو و پوست باید روزی یک لیوان سکنجبین (سرکهانگبین) خوراکی مصرف کرد. یا سرکهانگبین را با دو واحد عرق نعنا، دو واحد عسل و یک واحد سرکه انگور طبیعی که حدود یک سوم لیوان میشود را با آب مخلوط و شبها قبل از خواب میل کرد. این روند باید 40 شب متوالی بدون وقفه تکرار شود. پس از این دوره باید حجامت عام انجام شود. دکتر خیراندیش تهیه یک جوشانده گیاهی از ترکیب بذر گشنیز، بابونه خشک، گل ختمی و شاتره را در درمان چربی مو موثر میدانند. کاهش ESR از مقدار قبلی نشانه ی بهبودی و افزایش مجدد آن نشانه ی عود بیماری میباشد. مقدار نرمال ESR در مردان تا ۱۰ و در زنان تا ۲۰ میلیمتر بر ساعت میباشد. سایر تستهای همراه با ESR بنا به علائم بیمار شامل تست RF به منظور بررسی رماتیسم مفصلی, تستANA و سایر تستهای اتوایمیون به منظور بررسی اختالالت اتوایمیون، اندازه گیری سطح فیبرینوژن، الکتروفورز پروتئین سرم، CBC و سایر تست ها میباشد. مخفف کلمه انگلیسی Complete Blood Count است. درنتیجه، CBC به معنای شمارش کامل گویچه های خون است. بیش از ۶۰ درصد خطاهای آزمایشگاهی، مربوط به مرحله قبل از آزمایش است و اگر نمونه ای نامناسب باشد، با بهترین دستگاه ها و ماهر ترین کارکنان هم نمی توان از آن نمونه، نتیجه درستی به دست آورد. برای همین، آزمایش دهنده باید با شرایط و آمادگی کامل به آزمایشگاه بیاید. برای انجام بعضی آزمایش ها مانند آزمایش قند خون ناشتا، تری گلیسیرید و کلسترول ناشتا بودن فرد الزامی است؛ زیرا غذا خوردن باعث تغییر در نتیجه آزمایش می شود. نخوردن مواد غذایی به جز آب، ۱۲ ساعت قبل از مراجعه به آزمایشگاه ، البته مصرف آب هم به تجویز پزشک بستگی دارد.

متخصص داخلی یک متخصص مراقبت های اولیه است که می تواند به عنوان پزشک فشار خون بالا نیز عمل کند. متخصصان داخلی دارای مجوز پزشکی داخلی هستند و آنها در زمینه تشخیص و درمان بیماری های بزرگسالان آموزش و تخصص دارند. پزشکان خانوادگی شما نیز می توانند فشارخون بالا را در شما تشخیص دهند. این افراد بر پیشگیری ، تشخیص و درمان بیماری در افراد در هر سنی تمرکز و تخصص دارند. بنابراین پس از تشخیص این مشکل برای بررسی های بیشتر لازم است به پزشک قلب خوب مراجعه شود. اگر پس از تشخیص فشار خون بالا متوجه هر یک از مشکلات زیر شدید ، باید مقصر این مشکلات را فشارخون بالا بدانید. اگر در کودکان خود فشار خون بالا مشاهده کردید ، متخصصان اطفال می توانند به عنوان پزشک فشار خون بالا برای این گروه سنی عمل کنند. آنها می توانند فشار خون بالا را در صورت بروز در این گروه سنی تشخیص داده و درمان کنند. آنها متخصصانی هستند که در زمینه تشخیص و درمان بیماری های قلب و عروق آموزش دیده و تخصص دارند. اگر کنترل فشار خون بالا برای شما دشوار است ، بهتر است شما به متخصص قلب که بهترین پزشک فشار خون بالا در این زمان است ، مراجعه کنید. چرا که دیدار با یک متخصص قلب می تواند بیماری قلبی را همراه با بررسی های مربوط به فشار خون بالا تشخیص دهد. با استفاده از چکاپ قلب و عروق، اگر بیماری قلبی تشخیص داده شود ، سریعا باید درمان توسط متخصص قلب شروع شود. بهترین دکتر متخصص فشار خون می تواند با ارائه خدمات بسیار عالی، نیازهای شما را برطرف کند. همچنین انجام غربالگری بیماری های قلبی همراه با تشخیص فشار خون نیز بسیار ضروری است. غربالگری بیماری های قلبی می تواند بهترین گزینه برای اطمینان از بیماری های قلبی شما باشد. اغلب افراد علیرغم داشتن چربی خون بالا ، اما هیچ علامت خاصی ندارند و به طور اتفاقی با انجام تست های آزمایشگاهی متوجه این موضوع می شوند، و برخی نیز فقط تعدادی از علائم چربی خون را دارند. احساس سنگینی، خستگی یا کوفتگی در بدن. سوزش و احساس افزایش حرارت نقاط مختلف بدن به خصوص کف پا که معمولاً در شب تشدید می شود. دردهای نسبتاً مقاوم به درمان در ناحیه ساق و کف پا. سردردهایی که معمولاً به صورت سنگینی سر خودنمایی می کند. خشکی و یا تلخی دهان. سرگیجه و گاهی وزوزگوش. سردرد، سرگیجه، سنگینی، خواب آلودگی، طپش قلب و علایمی از این دست، پس از مصرف غذاهای چرب؛ و تسکین این علایم با مصرف موادی مثل آبغوره، آبلیمو یا سرکه. ورم و پف کردن صورت. نکته مهم: بالا بودن چربی خون بر روی قند خون، اثر هم افزایی دارد و لذا این مساله می تواند علایم دیابت را تشدید کند. دیده شده است که کارهایی که برای درمان دیابت انجام می دهید نیز ممکن است به افت قند خون منتهی گردد. مثلا تزریق بیش از حد انسولین. گاهی اوقات بدن به طور طبیعی بیش از حد انسولین تولید می کند که به نوبه خود می تواند سطح قند خون را کاهش دهد. همچنین احتمال دارد که افت قند خون به علت برخی از داروهایی که مصرف می کنید، اتفاق بیفتد. از طرف دیگر، قند خون پایین میتواند ناشی از بیماریهای کبدی مانند هپاتیت یا مشکلات کلیوی باشد. احتمالا تا اینجای مقاله “چگونه ای وان سی را پایین بیاوریم” فهمیده اید که درست مثل بالا بودن قند خون، پایین بودن آن نیزعوارضی دارد. در مورد هیپوگلیسمی، اگر برای درمان آن اقدامی انجام ندهید و عوارض آن شدید شود، می تواند عوارض زیادی ایجاد کند و عوارض کوتاه مدت و بلند مدتی را به دنبال داشته باشد. عوارض کوتاه مدت افت قند خون به شدت عوارض کوتاه مدت نیست اما می تواند استعداد شما را نسبت به سایر اختلالات مانند بیماری قلبی افزایش دهد.

GGT با توجه به مقدار صدمهای که به کبد شخص وارد شده، بالا میرود. مقادیر بالای GGT نشان میدهد که چیزی موجب صدمه به کبد شده است اگر چه مشکل خاصی را تشخیص نمیدهد. در این صورت شخص نیازمند آزمایشهای بعدی است تا دلایل بالا رفتن میزان GGT را متوجه شود. شخصی با تست GGT نرمال احتمالا بیماری کبدی نخواهد داشت. وقتی کسی که در حال درمان برای ترک الکل است، مقدار نرمالی از تست GGT دارد به این معناست که احتمالا اخیر اصلا الکل مصرف نکرده است. چه موقع تست GGT توصیه میشود؟ تست GGT موقعی توصیه میشود که شخصی میزان ALP بالایی داشته باشد. تست ALP ممکن است به تنهایی یا به عنوان بخشی از تست عملکرد کبدی برای بررسی صدمه به کبد، حتی در صورتی که هیچ علامتی وجود نداشته باشد، تجویز میشود. تست GGT ممکن است به هنگامی که نتایج ALP بالا باشد، تجویز شود اما تستهای دیگر که بخشی از تست عملکرد کبدی هستند (همانند AST و ALT) افزایش نداشته باشند. 6- یکی دیگر از شیوه های درمان کبد چرب و کاهش جذب چربی در بدن مصرف زنجبیل در برنامه غذایی هفتگی است. افرادی که در طول هفته 2 تا 3 بار زنجبیل استفاده می کنند، می توانند از خواص درمانی آن در افزایش میزان متابولیسم و سوخت و ساز بدن و کاهش جذب چربی ها بهره مند شوند. برای این منظور می توانید یک تکه زنجبیل را درون یک کاسه ماست رنده کرده و آن را بعد از صرف وعده های غذایی میل کنید. 8- نوشیدن یک لیوان آب که در آن عصاره یک لیموترش تازه وجود دارد در آغاز روز می تواند بهترین دارو برای پیشگیری از ابتلا به کبد چرب باشد. از آنجا که لیمو سرشار از ویتامین C است و به عنوان یک آنتی اکسیدان می تواند نقش موثری در هضم و جذب مواد مفید در بدن داشته باشد، قابلیت زیادی در پیشگیری و درمان کبد چرب دارد. قشق غذاخی سیاه دانه ی آسیاب شده را با نصف استکان عصاره ی تره تیزک (شاهی) مخلوط کرده و پس از صرف غذا در سه وعده میل نمایید. سیاه دانه برای درمان فشار خون بالا بایگانی - گیاه خواری . طریقه مصرف سیاه دانه برای دیابت . نحوه مصرف سیاه دانه. طریقه مصرف سیاه دانه برای دیابت لاغری ترک اعتیاد درمان . آیا مصرف سیاه دانه به درمان دیابت و کنترل قند خون کمکی می . 104 · آیا مصرف سیاه دانه به درمان دیابت و کنترل قند خون کمکی می کند؟ در این مطلب به بررسی شواهد و یافته های جدید علمی در رابطه با مصرف سیاه دانه. عصاره سیاه دانه و همچنین مکمل های سیاه دانه و تأثیر آن در بهبود بیماری و کنترل قند خون در بیماران دیابتی پرداخته شده است. طریقه مصرف سیاه دانه برای قاعدگی دیابت ترک اعتیاد تشنج . سیاه دانه و دیابت آشنایی با خواص “سیاه دانه و دیابت” از . 105 · مصرف روغن سیاه دانه در برنامه غذایی در کاهش قندخون. تعادل فشارخون. بهبود آرتروز و التهاب لثه مۆثر است و کلیه و مجاری ادرار را تصفیه میکند. فواید سیاه دانه برای دیابت ؛ مبتلایان به دیابت سیاه دانه . 012 · فواید سیاه دانه برای دیابت چیست. سیاه دانه را چگونه مصرف کنیم؟ 208 · 1- یک قاشق چایخوری سیاه دانه را دو بار در روز مصرف کنید. سیاه دانه به سیستم ایمنی بدن کمک می کند و مانع از بسیاری از بیماری ها می شود. خواص سیاه دانه برای پوست و مو. دیابت و فشار خون؛ سیاه . 204 · سیاه دانه برای درمان دیابت نوع 2: مصرف تنها 2 گرم سیاه دانه در روز میزان قند خون و هموگلوبین گلیکوزیه (HbA1C) را کاهش میدهد. هشت درمان طبیعی برای دیابت - پارسی طب. 010 · یک ساعت قبل از خوردن این. یک قاشق چای خوری از روغن سیاهدانه را میخوریم. این کار را برای حداقل یک ماه ادامه میدهیم. ۳٫ شنبلیله و دیابت ۵ تا ۳۰ گرم با هر وعده غذایی و یا تا ۹۰ گرم در روز مصرف شود.

استفاده از پرتو درمانی برای درمان سرطان میتواند باعث تشکیل زخم معده یا جلوگیری از ترمیم زخم فعال شود. افراد مسنی که دچار برخی بیماریها از قبیل آرتروز هستند و از داروهای ضد التهاب استفاده میکنند. افرادی که سابقه زخم معده دارند یا از خونریزی روده رنج میبرند. افرادی که از داروهای ضد التهاب یا آسپرین استفاده میکنند صرف نظر از این که آیا دچار عفونت هلیکوباکترپیلوری هستند یا خیر بیشتر دچار زخم معده خواهند شد. اگر شما به طور مداوم از این داروها استفاده میکنید باید با پزشک خود در خصوص سایر روشهای موجود صحبت کنید به ویژه اگر شما پس از مصرف این داروها دچار سوزش سر دل یا سو هاضمه میشوید. اختلال اضطراب عمومی یکی از مواردی است که میتواند در بروز زخم معده نقش داشته باشد. افرادی که به طور مداوم نگران هستند و اضطراب دارند دچار اختلال اضطراب عمومی هستند که این اختلال با بروز زخم معده ارتباط دارد. اضطراب و استرس به مدت طولانی بر روی روند تولید اسید معده تاثیر میگذارد و باعث میشود بین اسید معده و آنزیم آن عدم تعادل ایجاد شود و این امر منجر به تشکیل زخم معده خواهد شد. عوارض زخم معده چیست؟ کرونای گاما نسبت به کرونای آلفا و بتا، به واکسیناسیون مقاومتر است و میتواند آنتی بادیهای بدن را خنثی کند. این سویه خطرناکترین و تهاجمیترین نمونه کرونا در جهان است. کرونای دلتا اولین بار در کشور هند شناسایی شد و در مدت زمان کمی بیش از 100 کشور را به خود درگیر کرد. در بین تمامی انواع کرونا، سویه دلتا بیشترین آمار مرگ و میر را به خود اختصاص داده است. یکی از علائم اختصاصی این سویه، مشکلات گوارشی است. درصورتیکه همراه با علائم دیگر کرونا مشکلات گوارشی هم دارید، باید فورا به یک پزشک داخلی مراجعه کنید. چرا که ابتلا به کرونای هندی بسیار خطرناک است و نیاز به مراقبتهای ویژه پزشکی دارد. هر چه از انتشار یک ویروس زمان بیشتری بگذرد، نسبت به واکسنها مقاومتر میشود. با توجه به اینکه کرونای مو بعد از دیگر سویههای کرونا منتشر شدهاست، نسبت به واکسن مقاومتر است. این ویروس محدودیت سنی ندارد و همه اقشار جامعه را درگیر میکند. کرونای مو اولین بار در کلمبیا شناسایی شد و سپس به بیش از 50 کشور دنیا سرایت کرد. این ویروس علاوه بر دیگر علائم کرونا، علائمی همچون بیاشتهایی، جوش و تغییر رنگ پوست به ویژه در کودکان را به همراه دارد. 12 ر نفری که بنا به اذعان وزارت بهداشت، عامل ابتلای اکثر آنان سویه جدید کرونا، امیکرون بوده است. موج ششم بالاخره از راه رسید. موج پنجم کرونا هنوز در ایران به پایان نرسیده بود که رئیس جمهوری و وزیر بهداشت از لزوم بازگشت کسب و کارها به شرایط پیش از کرونا گفتند. کلیدواژه محدودیتهای هوشمند هم نقل محافل دولتیها بود. از آن زمان تا کنون بیشتر از 3 ماه گذشته ولی هیچ مسئولی هنوز تعریف مشخصی برای این واژه ارائه نداد. واژه و ایدهای که هرگز اجرایی نشد اما از قرار معلوم سیاستهای دوگانه را پایانی نیست. دیروز ابراهیم رئیسی در نشست ستاد ملی مقابله با کرونا حاضر شد. او در جریان این نشست از بایدها و نبایدهای ایران در آغاز موج ششم کرونا گفت و ممنوعیتهایی وضع شد. یکی از این ممنوعیتها پرهیز او و مسئولان دولتش از سفرهای استانی تا پایان موج ششم بود. از مردم محبوب، از کارگران مظلوم، از دانشآموزان و والدین مشکور و از شخصیتهای مشهور تمنا دارم، سست نشوند. سختگیری بر خود و عزیزانشان را بالا ببرند تا پیک ششم را کم آسیبتر طی کنیم.» بدین ترتیب به نظر میرسد همچنان سیاستهای دوگانه مسئولان دولتی در قبال امیکرون و نوع مواجه با آن ادامه دارد.

همچنین بعضی داروها و بیماریهای خاص میتوانند سطح کلسترول خون را افزایش دهند. استرس نیز علاوه بر رژیم غذایی میتواند موجب افزایش کلسترول خون و زمینهساز بسیاری از بیماریها شود. دکتر قوامنصیری با تائید این مساله میگوید: تاثیر زیاد استرس و فشارهای روحی در افزایش کلسترول، از اهمیت قابل ملاحظهای برخوردار است، زیرا این امر مبین ارتباط استرس با بیماریهای قلبی نیز است. در بسیاری از موارد این تاثیر، آنی و سریع نیست و تحقیقات اخیر حاکی از تاثیر استرس در افزایش کلسترول، طی سه سال است. ورزش منظم به بهبود سطوح کلسترول خون کمک میکند.دکتر قوام نصیری در اینباره توصیه میکند: پیادهروی روزانه تند، دوچرخهسواری و شنا ورزشهای مناسبی برای پیشگیری از افزایش کلسترول بد خون است. پیوستن به یک گروه ورزشی انگیزه را افزایش میدهد. البته لازم نیست که حتما 30 تا 60 دقیقه ورزش روزانه را به طور پیوسته انجام دهید بلکه چنانچه بتوانید در سه تا شش قسمت ده دقیقهای ورزش کنید، نیز سطوح کلسترول خود را بهبود خواهید داد. چرا لاغرها هم چربی خون میگیرند؟ کلسترول بین افراد تبعیض قائل نمیشود. همه افراد، چاق یا لاغر، ممکن است در معرض خطر باشند و به کلسترول خون بالا مبتلا شوند. ۱۱- اگر برنج مصرف شود، به مقدار اندک و کاملاً پخته و بدون چربی باشد. ۱۲- همراه غذا حتما ًروزانه یک عدد پیاز خام متوسط ( یا پیاز تر را بمقدار لازم ) مصرف کنید. ۱۴- چای پررنگ و داغ و جوشیده را مصرف نکنید، از مصرف قهوه، کاکائو، شکلات و نوشابه گازدار به شدت بپرهیزید. ۱۵- ترشیجات و مواد شور ( خیارشور و … ) مصرف نکنید. ۱۶- روزانه حتماً از شیر کم چربی استفاده کنید. ۱۷- هر یک ساعت یک لیوان آب معمولی بنوشید. ۱۸- سوسیس و کالباس و فست فود مصرف نکنید. عسل را بدون نان و بصورت خالی آهسته آهسته لیس زده و قاشق را تمیز کنید . این دستور را یک ماه پی در پی انجام دهید . خواص ضد باکتریایی در موز باعث متوقف شدن رشد باکتریها می شود. اسیدیته شیره معده در نتیجه کاهش التهاب و تقویت معده کاهش میابد. برای درمان حداقل باید هر روز سه عدد موز بخورید. حتی می توانید اسموتی موز درست کنید و بخورید. مطالعه موجود نشان داد که مصرف طولانی مدت روغن آفتابگردان می تواند به تحریک فیبروز کبدی منجر شود و ساختار این اندام را نیز تغییر دهد. تغییر در ساختار نیز به تغییر در ظاهر ژن ها منجر می شود و می تواند اکسیداسیون در سلول های کبدی را افزایش دهد. موش هایی که برای طولانی مدت از روغن ماهی استفاده کرده بودند، با افزایش اکسیداسیون سلولی مرتبط با سن در کبد خود مواجه شدند. همچنین آنها کاهشی را در زنجیره انتقال الکترون ها تجربه کردند که منبع تامین قدرت سلول هاست. وجود چنین شرایطی به نارسایی در عملکرد سلول ها منجر می شود. روغن ماهی نیز اگر به صورت طولانی مدت مصرف شود می تواند به افزایش طول تلومر منجر گردد. با اینحال روغن زیتون باعث کاهش اسیب به کبد می شود. اگر تمامی این یافته ها را کنار هم قرار دهیم به این نتیجه می رسیم که روغن زیتون فوق بکر می تواند بهترین گزینه برای سلامت کبد ما باشد. ما بر این باوریم که مطالعه انجام شده در پیشگیری و درمان طیف وسیعی از بیماری های کبدی مفید خواهد بود. او اضافه می کند: روغن زیتون فوق بکر یک گزینه سالم برای افراد است و می تواند مزایای زیادی برای سلامت انسان داشته باشد. این یافته ها ممکن است افراد را متعجب و شگفت زده کند زیرا روغن ماهی به عنوان محصول سالم و پرمصرف در بیشتر کشورها محسوب می شود. این مطالعه اخیر هنوز هم غذاهایی که می توان از چربی آنها در رژیم غذایی استفاده کرد را فراهم می کند.